PRIMO GIORNO: PRINCIPI PER IL CONDIZIONAMENTO DEL CORPO
- BASI DEL SYSTEMA, DIFFICOLTA’ PRINCIPALI DEL CORPO E DELLA PSICHE;
- FASI E METODI PER LA PREPARAZIONE DEL CORPO;
- LA POSIZIONE NATURALE DEL CORPO;
- I MOVIMENTI NEL SYSTEMA;
- LE PRESE ED I COLPI COME METODO DI CONDIZIONAMENTO DEL CORPO;
- APPLICAZIONI IN SITUAZIONI REALI COME LA DIFESA PERSONALE.

SECONDO GIORNO: PRINCIPI PER ILCONDIZIONAMENTO DELLA PSICHE
- BASI DEL LAVORO PSICOLOGICO NEL SYSTEMA;
- FASI E METODI PER LA PREPARAZIONE DELLA MENTE, IL CONCETTO DI CONTINUITA’;
- LAVORARE CON LA PAURA;
-LAVORARE CON LE EMOZIONI;
- IL CONCETTO DI “CONDIZIONE DELLA PSICHE” NEL SYSTEMA E COME LAVORARCI;
- I COLPI COME MODO EFFICACE DI STRUTTURARE LA PSICHE;
- APPLICAZIONI A SITUAZIONI REALI COME LA DIFESA PERSONALE.

Abbigliamento consigliato: scarpe da tennis, pantaloni sportivi, pistola da addestramento (possibilità di comprarla in loco attraverso “Ghost International”)
Costo del seminario:
1 giorno 60 euro;
2 giorni 100 euro.

Coordinate bancarie per il pagamento dello stage:

Intestazione: Asd Rma Systema Italy

Codice IBAN: IT53 V076 0102 4000 0100 0676 088

Codice bic/swift: BPPIITRRXXX

ABI: 07601 CAB: 02400 N. conto: 001000676088

Causale: Stage Komarov 1 giorno / 2 giorni

Termine per l’iscrizione allo stage: 10 ottobre.
I pagamenti effettuati dopo tale data non potranno essere rimborsati, e comprenderanno un sovrapprezzo di euro 20.

Orari stage sabato 22-domenica 23

Apertura iscrizione segreteria: ore 08:30
Inizio stage mattina: ore 10:00
Pausa: ore 12:30-14;00
Inizio stage pomeriggio: ore 14:00
Fine stage: ore 16:30

Per iscriversi: compilare, firmare ed inviare documentazione scannerizzata via email
(clicca qui per scaricare il modulo di iscrizione e qui per il modulo di esonero responsabilità in formato pdf stampabile)

altrimenti compilare ed inviare i moduli di iscrizione ed esonero, che verranno firmati con controllo di tutta la documentazione il primo giorno dello stage.

(clicca qui per scaricare il modulo di iscrizione e qui per il modulo di esonero responsabilità in formato word)

Inviare i moduli più copia scannerizzata del certificato medico e della ricevuta di pagamento a: antonio.cancian@gmail.com
Per ulteriori informazioni chiamare: 3480140427 (Antonio)

Strutture alberghiere consigliate:

HOTEL ACQUARIO via Giusti 7 Varese
tel 0332 811600 fax 0332.811780
www.acquariohotel.it info@acquariohotel.it
camera doppia 68 euro
camera doppia uso singolo 55 euro
compresa colazione a buffet

HOTEL UNGHERIA viale Luigi Borri 98 Varese
tel +390332264325 fax +390332-264256
www.hotelungheria.it info@hotelungheria.it
camera doppia 79 euro
camera doppia uso singolo 59 euro
colazione compresa

Parcheggi:
Via Giannone, dietro la chiesa park sterrato recintato.
Via Talizia, in fondo alla discesa a destra di fronte all’entrata secondaria del complesso sportivo polivalente (clicca qui per scaricare le indicazioni stradali e i parcheggi).

Programma:
Iscrizioni dalle ore 10,00 alle 10,30
IPP Krav Maga con il M° Alberto Merlo dalle ore 10,30 alle 12,30
Pausa pranzo
Grappling con il M° Igor Ercole dalle ore 14,00 alle 15,30
MMA con il M° Antonio Saracino dalle 15,30 alle 17,00
a seguire per chi se la sente Sparring

L’apprendimento è basato sul fatto che ognuno di noi possiede un istinto personale di risposta agli attacchi, sulla scoperta della forza che ognuno di noi ha e sullo sviluppo della stessa e sulla scoperta delle proprie debolezzecercando di eliminarle allo scopo di migliorare le proprie capacità di difesa.Dopo il collasso dell’unione sovietica il SYSTEMA è riemerso ed è stato reso disponibile al pubblico sia in Russia che all’estero.

La tradizione del combattimento una volta tolta al popolo e per essere fatta esclusiva di pochi principalmente per usarla per scopi negativi, è poi invece rinata unita ai valori spirituali e morali della religione ortodossa. Questo assicura che il SYSTEMA è usato per promuovere gli aspetti positivi del comportamento umano enfatizzando così lo scopo principale delle RMA l’uso della forza per scopi positivi.

costo stage: 30 €
è gradita la prenotazione

Per informazioni contattare il Sig. Andrea Merisio o la Sig. Rota Sonia presso:

Palestra Life Fitness Club
Via L. B. alberti n. 18
24059 Urgnano (BG)
tel/fax 035.877935
www.lifefitnessclub.it

www.systemarmaitaly.it

http://www.russianmartialart.com/main.php?page=founders

http://www.youtube.com/user/systemaitaly?blend=6&ob=5

facebook: Andrea Merisio / gruppo: Systema rma italy